Vad är kortisol? Så kan du sänka ditt kortisol och hantera stress
Vad är kortisol? Kortisol är kroppens viktigaste stresshormon: det produceras i binjurarna, styr blodsocker och blodtryck och följer en tydlig dygnsrytm.
Skribent, kropp & historia
Maria skriver om människokroppen och historien bakom vardagen. Hon är noga med att skilja på vad vi faktiskt vet och vad som är myt – och påminner gärna om att Faktanu förklarar, inte ger råd.
20 artiklar
Vad är kortisol? Kortisol är kroppens viktigaste stresshormon: det produceras i binjurarna, styr blodsocker och blodtryck och följer en tydlig dygnsrytm.
Vad är en krönika? En personlig tidningstext om en dagsaktuell händelse, med rötter i grekiskans ord för tid. Här är skillnaden mot kolumn och kåseri.
Vad är sepsis? Kroppens livshotande överreaktion på en infektion – lär dig symtom, orsaker, riskgrupper och när du ska ringa 112.
Fakta om hajar: 500 arter, ett elektriskt sjätte sinne och tänder som byts hela livet. Läs om hajarter i svenska vatten och varför hajar är hotade.
Fakta om judendomen: en monoteistisk, abrahamitisk religion med rötter hos Abraham och Mose, cirka 15 miljoner judar i världen och en av Sveriges fem nationella minoriteter.
Fakta om pandor: jättepandan väger 70–150 kg, äter upp till 20 kg bambu om dagen och lever ensam i Kinas bergsskogar. Här är djuret bakom WWF:s symbol.
Fakta om Japan: 122,6 miljoner invånare, fyra huvudöar, konstitutionell monarki och en ekonomi bland världens största. Geografi, historia och kultur samlat.
Fakta om kaniner: de är hardjur, inte gnagare, äter hö och gräs, får kaninungar i kullar och lever ofta 8-12 år som husdjur med rätt foder och trygg bur.
Fakta om Spanien: geografi, befolkning, språk, historia och kända traditioner. Spanien är världens största olivoljeproducent och har fem officiella språk.
Fakta om Norge: 5,6 miljoner invånare, 25 000 km kustlinje, världens största oljefond och 98 % av el från vattenkraft. Allt du vill veta om grannlandet.
Fakta om hästar: 205 ben, hjärta på 4 kg och ett synfält på 360 grader. Allt om hästens biologi, beteende, historia och vad som gör dem unika.
Fakta om lejon: Afrikas mäktigaste rovdjur lever i flockar, vilar 20 timmar om dygnet och kan ryta på 8 kilometers avstånd. Allt du behöver veta.
Fakta om Sverige: 447 000 km², 10,6 miljoner invånare, Kebnekaise 2 097 m, ~100 000 sjöar och en av världens starkaste ekonomier. Allt du vill veta.
Fakta om hundar: 300 miljoner luktreceptorer, 340 raser och ett DNA som till 98,8 % är identiskt med vargens. Allt om hundens biologi, sinnen och historia.
Fakta om katter: 32 muskler per öra, unika nosavtryck och ett spinn som kan läka ben. Allt om kattens biologi, beteende och fascinerande historia.
Vad betyder woke, gaslighting, FOMO, slay, POV, rizz, sigma, narrativ, nonchalant och pookie? Tydlig ordlista med förklaringar och exempel.
Virus och bakterier orsakar olika sorters sjukdomar och fungerar helt olika. Här är en saklig förklaring av vad som skiljer dem åt.
Katter spinner inte bara när de är nöjda. Forskning visar att spinnandet sker vid stress, smärta och under förlossning. Här är vetenskapen bakom kattens spinnande.
Fotosyntes är processen där växter omvandlar solljus, koldioxid och vatten till glukos och syre. Förstå klorofyll, kloroplaster och Calvin-cykeln enkelt.
BNP mäter värdet av allt ett land producerar. Här förklarar vi vad bruttonationalprodukten är, hur den beräknas, och vad den inte mäter.